Не думайте о прошлом. Живите здесь и сейчас! Ищите новое, исследуйте!
Есть несколько способов расслабления и отвлечения:
Еще один минус негативных мыслей — они напрягают мозгP и он просто перестает думать и находить правильныеP и простые решения задач. Поэтому срочно избавляемся от них! Осознанно отлавливаем и переписываем!
А в реальной жизни нужно начать контролировать свои мысли. «Отлавливать» негативные или дискомфортные мысли, «переигрывать» ихP и запускать во Вселенную уже в переработанном виде.
На словах то, конечно, все это просто. А вот как быть в реальной жизни.
Мысли формируют нашу жизнь, поэтому очень важно то, что у вас в голове. А в голове порой такое… страшно заглянуть. Сила в наших мыслях, поэтому очень важно их правильно формировать. А перед этим разобраться с ними. Убрать ненужное иP добавить новое позитивное. Как привести мысли в порядок…
Как привести мысли в порядок
Как привести мысли в порядок | Займись собой!
Комментариев нет:
Отправить комментарий